wszystko o

[...] tarczycy. Wedlug mnie jak bys zbił ATD estro to i prolaktyna by spadła.Dokupic Castagnus i próbować. Odnosnie tego czy po 3 godzinach już działa to ja na drugi dzień po strzale robiłem badania i juz poziom był ponad dorme i to po jednej prolce.Chciałem sprawdzic.Pobrali ci krew i nie wiadomo czy od razu ja badali wiec wedlug mnie wszystko OK

Nie no sam siebie oszukiwał nie będę;P Aczkolwiek mało o tym szczerze mówiąc informacji.. wnioskuje ze mało na to..chętnych/głupich. Cóz.. jestem amatorem. A wiecie jak to amatorzy. Wszystko by do buzi brali:D (to tak dla Tomq-Mag któremu się kojarzy jak widać:D)

Jakie masz zapotrzebowanie i poziom tkanki tłuszczowej ? Jeżeli chodzi o produkty to wszystko spoko, tylko musisz dobrze dobrać ilość, żeby być na minus z kaloriami. Zmieniony przez - ponczekPL w dniu 2013-02-03 19:46:50

Jeśli chodzi o warzywa to skup się przede wszystkim na brokułach, mniej popularnym szpinaku ( to wszystko mozna prosto przygotowac z makaronem w formie 'pesto') Rzodkiewki, pomidory, ogórki - zatem klasyka. Ziemniaki też są w porzo, bo dostarczaja nam potasu jak pomidory, ale tego raczej nie brakuje w diecie kazdego polaka. Dorzucilbym na Twoim [...]

[...] siemka dopiero teraz mam dostęp do kompa.Fotki wrzucę ale nraznie nie mam aparatu.No to może być LIPO, bo dużo czytałem o tym,ale koleś cały czas mówi mi żebym wziął Winstrol V-niby dla koni i wszystko będzie Ok.Mam aktualnie dostęp do pewnego WINKA oral z firmy Alchemia 10mg tabletka. Co byście mi jeszcze doradzili do tego WINA

mozna dostac wszystko bez problemu lacznie z efka, o fejki bym sie nie martwil

Ok, ok wielkie dzięki. Obaj macie rację, moja dieta wymaga dopracowań, powiedzmy, że wyskoczyłem z niewłaściwym dniem ;) widzę już, co trzeba porobić, ale mimo wszystko i tak będzie trochę za mało tych węgli, nawet jeśli pozamieniam co trzeba to kalorycznie i jakościowo wyjdzie to samo/bardzo podobnie. Chodziło mi głównie o to, czy dawki gainera [...]

irift hehe wbre pozorom jak sie trenuje dlugo i zna swój organizm małe dawki potrafią cuda zdziałac. Swojego czasu byl tu na forum gosc o nicku 666 który ponad 300 na klatke wyciskal i na cykl metanabolu polecal cos kolo 50 tabletek bo twierdzil ze na takim cyklu mozna 5-6 kg zrobic. Takze to wszystko zalezy od wszystkiego ;-)

Napisać można sobie wszystko a tu pewnie połowa ma kolegów co w piwnicach ponad 300 na klate biorą :-) Co do omki to jest mieszanka testów o długich i krótkich estrach zatem pierwsze dni po strzale masz wysokie stężenie, które potem spada a takie wahania nigdy nic dobrego nie przynoszą więc posłuchaj tych, którzy Ci radzą wbijać co 4 czy 5 dni.

Możesz wziąć wiedzę. Im więcej się nauczysz, tym lepsze będziesz mógł podjąć decyzje. W pewnym momencie sam będziesz wiedział już że możesz, albo że ciągle nie możesz. Wszystko jest dla ludzi, tylko warto korzystać z rozsądkiem. SARM'y to to samo co doustne SAA. Różnica tylko w kolorowym opakowaniu i dostępności. Białko, cytrulina, kreatyna i inne [...]

[...] dopelnienie cyklu i spotegowanie efektu? no i co zrobic zeby efekty po jakims czasie nie spadly? Co do ilosci tej kreatyny to jest kwestia dyskusji, jesze nie kupilem wiec wszystko przede mna. W rsport'cie wylukalem promocje 1kg Crea Mass'a HiTec'a za 38 zl, co o tym sadzicie? pozdrawiam Shumik Zmieniony przez - Shumik w dniu 2002-05-29 15:24:19

wrzw- nie za wcześnie na porady? gość nie ma profilu- to pewnie jego pierwszy cykl przesadzony zresztą. dostaniesz bana jak będziesz tak robił . uogólniasz trochę. do autora napisz coś więcej o sobie. i to szczerze bo jak wetniesz to wszystko bez pojęcia to rezultaty będą kiepskie a skutki uboczne znakomite Kingsajz dla każdego!!

[...] na mleku bym brał wieczorem przed snem, a zmieszany proszek z sokiem po każdym treningu, żeby uzupełnić glikogen w mięśniach i uaktywnić insulinę, która "wciska" wszystko w mięśnie. Pij często wodę w czasie treningu, a jeśli idzie o posiłki, to najważniejsza jest ich regularność co 3-4 godziny. Masz 16 lat, więc na silniejsze odżywki [...]

[...] ci pomoze, dokupic mozesz Green Tea i jakies ECA jesli osiagnales odp. pulap wiekowy...aeroby 40min stale tetno jest potrzebne do paleniu tluszczu...nikt Ci nie powie ile spalisz bo wszystko zalezy od odzywiania i organizmu! "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć

hhehe to spoko Czyli rzucam piwo calkowicie Albo raczej bede je pil sporadycznie bo to napoj bogoof wkoncu jest NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

Powiedzcie mi tylko czemu to co dobre jest niezdrowe ?? Przeciez piwo jest takie pyszne a teraz niemoge go zabardzo pic :/ No i jescze musze odstawic fajki i kawe a tesh lubie - boshe co za zycie NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

To fajki podnosza cisnienie ?? NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

Poleć stałą dawką od 20 mg do max 50 mg. A podrugie o metce tu jest multum info wystarczy poszukać. Zaczynasz nisko paczysz jak organizm toleruje i zwiekszasz dawke . Poczytaj co ci krzykacz przysłał tam jest wszystko

[...] przy którym główną pracę będą wykonywały mięśnie piersiowe, a łokcie pracować powinny w pewnym oddaleniu od tułowia. Dla lepszego wyeliminowania pracy tricepsów i lepszego napięcia mięsni piersiowych można również nie prostować ramion do końca."... W atlasie ćwiczeń wszystko jest opisane. Zmieniony przez - GrUbYgr w dniu 2008-12-29 14:18:23

Szczerze mówiac (pisałem o tym w szatni)-na foto wcale nie widac aż takiej dysproporcji.Więc albo źle sie mierzysz,albo foto jest kiepskie.No i na nim nie bardzo widać to 41,ale nieistotne.Pozdro. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail